Halfcab и fullcab

Halfcab и fullcab на bmx (халфкаб, фулкаб) - трюки, выполняемые из фэки. Начнём с халфкаба, этот bmx трюк выглядит как прыжок на 180 из езды задом, то есть с fakie. Перед обучением halfcab желательно стабильно уметь ванети и фэки, чтобы при изучении нового элемента Вы не отвлекались на заход. Halfcab можно делать как с фрикостером так и на кассетной втулке. Разница заключается в том, что при halfcab (при fullcab аналогично) на фрикостере Вы начинаете прыгать в любой, удобный для Вас момент. А при халфкабе на кассетной втулке Вы подбираете момент, когда педали стоят чуть ниже Вашей обычной стойки, то есть ведущая нога должна быть ниже задней.

Как научиться делать halfcab (халфкаб)

      И так, Вы едите на фэки и начинаете как бы выходить, в этот момент делайте баник и крутить градусы. То есть руки Вы ведёте в бок, а ноги поджимаете. По сути halfcab на bmx - это то же ванети, только из положения езды задом. Важная особенность во время, когда Вы хотите научиться halfcab и fullcab заключается в том, что этот трюк на велосипеде не должен выглядеть как прокручивание на заднем колесе, а затем поднятие заднего. Чтобы сделать максимально высокий halfcab пробуйте применять технику банихопа.Тянитесь телом вверх и поджимайте сильнее ноги. И не забывайте про сильную инерцию вверх. Если Вы хотите делать halfcab (халфкэб) со ступенек, то Вы должны обратить внимание на то, что надо будет прыгать не только вверх, но и в длину, то есть назад.

Как научиться делать fullcab (фулкаб)

      Далее livebmx.ru расскажет про fullcab (фулкэб). Этот трюк выглядит как прыжок на 360 градусов из езды задом. Как и при halfcab-е, fullcab можно делать и с фрикостером и без него. Не надо думать, что fakie 360 это перекрученный халфкаб. Так же важно понять, что fullcab это не разворот на заднем колесе на 180 градусов с дальнейшим переставлением заднего колеса вбок. С такой техникой Вы не сможете делать fullcab нигде, кроме как на плоскости. Фулкаб это чистая трёшка, только из езды задом. И так, Вы едите задом, делаете небольшой заворот и далее прыгаете на 360 градусов (fullcab). Добавьте больше инерции на вращение градусов (сильнее разворачивайте плечи в сторону закручивания). Точнее пустите всю инерцию не вверх, а вбок, чтобы докрутить fullcab. Тяните руки вбок и ведите ноги в сторону. По началу можете делать заворот побольше, но с практикой старайтесь свести его к минимуму, как и на обычной бани 360. И тогда Вы сможете делать fullcab, где захотите. Не забывайте про защиту, удачи!

Информация взята с сайта livebmx.ru